Чем только не занимаются наши волонтеры! Здоровый образ жизни – это их кредо. Семен Григорьевич Гольдрин провел беседу с членами общины, участниками программы «Дневной центр», о пользе скандинавской ходьбы. Для пожилых людей очень важно, чтобы их жизнь не закрывалась в стенах квартиры. Необходимо, чтобы в ней присутствовали прогулки, посильные физические упражнения. Очень тяжело заставить себя выйти из дома, сделать зарядку. Но когда твой ровесник на своем примере рассказывает о пользе активного образа жизни, показывает, как правильно заниматься скандинавской ходьбой у слушателей просыпается интерес и желание тоже попробовать походить с этими непривычными для нас палками. Спасибо, Семен Григорьевич, за то, что вы делитесь своим опытом и показываете всем пример активного долголетия.