В понедельник, 5 октября участники проекта встретились с психологом, поведенческим терапевтом, АРТ- и МАК- терапевтом Эллиной Хатуевой.

Темой встречи стала самопомощь. Да, только ты сам можешь помочь себе справиться со всеми трудностями. Для этого нужно очень внимательно следить за тем, насколько ты наполнен, сколько ресурса есть у твоего физического и психоэмоционального состояния, чтобы справиться с осенней депрессией или заболеваниями, которые несет нам холодная погода. Для нас это очень важно, потому что мы несем ответственность не только за себя, но и за здоровье своих близких.

Следите за анонсами!