Херсонці незламні та дуже мужні люди, але й вони потребують зазвичай психологічної підтримки. На оnline-зустрічах учасники проекту «ТУРБОТЛИВИЙ ЗВ’ЯЗОК» (Проект за підтримки JDC www.jdc.org) разом з психологом отримують відповіді на запитання, які турбують та виникають щодня. Всі вони стосуються ментального здоров’я людей, яким потрібна увага та турбота. Психолог Тетяна Резуненко відповідає на складні виклики, запроси та пояснює, що саме відбувається з психологічним та фізичним здоров’ям, пропонує прості помічні практики:
- як подбати про себе;
- як запобігти постійному виснаженню;
- де отримати ресурс тощо.
На останній оnline-зустрічі учасники були зосереджені на питанні: «Чому люди не можуть домовитись між собою?». Це питання ставив собі кожний присутній. І перша прозвучала відповідь: «Всі люди знаходяться на різних рівнях, у кожного свій ступінь прояву егоїзму.» Відправною точкою нашого дослідження був внутрішній світ самої людини та її егоїзм. І на перший план вийшов момент, як примиритися із самим собою через два наші початки, коли ми впадаємо в дисгармонію. На прикладі ролика з к/ф «Приборкання норовливого», де герой домовляється з воронами, і прозвучала пропозиція одного з учасників поговорити з собою, ми натрапили на спосіб як прогнати непотрібні думки, використовуючи «інструмент» домовленості. Ми знайшли не один такий інструмент, який швидше врівноважить наш внутрішній світ та позитивно вплине на оточуючих.
Розширюючи коло соціуму, поговорили про знаходження спільної мови у сімейному колі та суспільстві. Насправді ж мистецтво прийняття іншої людини, прийняття рішення, підходящий вибір — це тонка робота, яку часом доводиться освоювати роками. Усі знахідки на наших зустрічах ми використовуємо як сходи на шляху духовного розвитку та плідної комунікації!
Будьте завжди здорові!
