Як перезавантажити комп’ютер багато хто знає, а як перезавантажити себе знаходячись у постійному стресі? 04 березня на online-зустрічі учасники проекту«ТУРБОТЛИВИЙ ЗВ’ЯЗОК» (Проект за підтримки JDC www.jdc.org) у малій групі разом з психологом Тетяною Резуненко порушили тему «Перезавантаження», яка є дуже актуальною для нашого часу та обставин. А де ця «кнопка» у людини? Учасники поділилися своїм розумінням та варіантами. Наше завдання – вижити для щастя. Тому ми звертаємося до Святого Письма, праведників, мудреців та єврейського календаря. Місяць Адар (у нас їх два цього року) дає розпорядження, мати енергію для перезавантаження та множення радості. Перші сторінки Тори починаються з позитиву (позитивна психологія), де ми знаходимо натяки на довголіття. Ми разом розглянули, які 10 кроків треба зробити до щастя. Важливо прагнути застосовувати та вбудовувати їх у себе. Це програма позитивного мислення: подяка, радість, навчання, гнучкість, компліменти, усвідомленість, доброта, бачення сенсу, прагнення успіху та досягнення мети. Так знаходимо достаток енергії, що посилається нам на добрі справи. Нехай пазли нашого життя будуть яскравими та творчими! З допомогою В-нього у нас все вийде!